Το άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια κλήση  για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Αν και πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι δεν μπορούν να το αποφύγουν πληρώνοντας το συναισθηματικό…