Πως να αντιμετωπίσω το άγχος;

Το άγχος είναι μια φυσιολογική σωματική και ψυχική αντίδραση σε μια απειλή ή σε μια κλήση  για την αντιμετώπιση απαιτητικών καταστάσεων. Αν και πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι δεν μπορούν να το αποφύγουν πληρώνοντας το συναισθηματικό…

Read More

Ο Διαλογισμός: Μια όαση σιωπής στον θόρυβο του Νου

Ο διαλογισμός είναι σαν μια αναζωογονητική ανάσα για το νου μας, μια όαση σιωπής στον θόρυβο των σκέψεων μας. Όταν σταματάμε να αγωνιζόμαστε με τις ατέλειωτες σκέψεις μας και βυθιζόμαστε στην ηρεμία, βρίσκουμε την απόλυτη…

Read More

Live – Μουσικά ερωτικά μονοπάτια

ΔΙΟΝΥΣΙΑ ΚΑΡΟΚΗ Live – Μουσικά ερωτικά μονοπάτια – Διονυσία Καρόκη ΦΩΝΗ: ΔΙΟΝΥΣΙΑ ΚΑΡΟΚΗ ΠΙΑΝΟ: ΣΤΑΜΑΤΗΣ ΧΡΗΣΤΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΟΡΧΗΣΤΡΑ ΤΟΥ Οι λάτρεις της ερωτικής μουσικής θα έχουν την ευκαιρία να απολαύσουν από τα μαγικά χέρια…

Read More

sacred voice stable notes as a healing tool

Ισοκράτημα. Γιατί να το κάνω;

Το ισοκράτημα είναι ένας ήχος ή τόνος που παραμένει σταθερός καθ’ όλη τη διάρκεια ενός μουσικού κομματιού. Στη μουσική, το ισοκράτημα συχνά χρησιμοποιείται στην ανατολική και βυζαντινή ψαλμωδία. Στον χώρο της φωνητικής, το ισοκράτημα αποτελεί…

Read More

Το ταξίδι με την Ιερή Φωνή

Η αρχαία σοφία και οι τελευταίες εξελίξεις στην επιστήμη συμφωνούν σε ένα σημείο: η κάθε μορφή σωματιδίου ύλης είναι μορφή συντονισμού ή δόνησης. Η φωνή είναι μια άμεση έκφραση αυτής της δονητικής φύσης και ένας…

Read More

Η θεραπευτική δύναμη του τραγουδιού: Διερεύνηση των πλεονεκτημάτων της άσκησης στο τραγούδι ως θεραπευτική διαδικασία

Έχετε τραγουδήσει ποτέ το αγαπημένο σας τραγούδι κάτω από το ντους ή ακούσατε μια μελωδία ενώ μαγειρεύατε και νιώσατε ένα κύμα ηρεμίας να σας πλημμυρίζει; Η θεραπευτική δύναμη του τραγουδιού είναι πραγματική και τα τελευταία…

Read More

Πως να τραγουδάς χωρίς φόβο

Δεν υπάρχει άνθρωπος πάνω στη γη που δεν έχει δοκιμάσει να τραγουδήσει μόνος του. Όμως πόσοι από αυτούς τολμούν να τραγουδήσουν μπροστά σε φίλους ή ακόμα και στην ίδια τους την οικογένεια; Ο φόβος της…

Read More

Η δική μου ιστορία για το τραγούδι

Πάντα ο χρόνος περνάει γρήγορα και διασκεδαστικά όταν τραγουδώ. Αυτό είναι κάτι που το κάνω συχνά πυκνά γιατί ενώ τραγουδώ και προσπαθώντας να τραγουδήσω όλο και πιο  ευήκουστα υφαίνω τις λεπτομέρειες ενώ βρίσκομαι στον παράδεισο.…

Read More