* Το τραγούδι επικοινωνεί με το σώμα τις “σωστές” δονήσεις που αυξάνουν τη ζωντάνια μας·

* Κατά τη διάρκεια του τραγουδιού παράγονται ειδικές χημικές ουσίες στον ανθρώπινο εγκέφαλο που μας βοηθούν να αισθανθούμε ειρήνη και χαρά·

* Το τραγούδι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή του λαιμού, γεγονός που έχει ευεργετική επίδραση στις φωνητικές χορδές, τις αμυγδαλές και τους πολυάριθμους λεμφαδένες στο λαιμό και ως εκ τούτου αυξάνει σημαντικά την τοπική ανοσία (με άλλα λόγια, εμείς λιγότερο συχνά αρπάζουν κρυολόγημα );

* Η βελτίωση της παροχής αίματος κατά τη διάρκεια του τραγουδιού οδηγεί στην ενεργοποίηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας: αρχίζει να λειτουργεί πιο εντατικά, η μνήμη βελτιώνεται, κάθε πληροφορία είναι πιο εύκολο να αντιληφθεί κανείς·

* Το τραγούδι είναι πολύ χρήσιμο στις πνευμονικές ασθένειες, καθώς λειτουργεί ως άσκηση αναπνοής, που προάγει την ανάπτυξη του στήθους, τη σωστή αναπνοή και μειώνει σημαντικά τον αριθμό των οξείων πνευμονικών παθήσεων·

* Με το κανονικό τραγούδι αυξάνονται τα επίπεδα ανοσοσφαιρίνης και υδροκορτιζόνης, που αποτελούν σημάδια καλής ανοσίας.

* Έχουν αναπτυχθεί μέθοδοι που αντιμετωπίζουν το τραύλισμα μέσω του τραγουδιού και βοηθούν στη βελτίωση της λεξίας·

* Το τραγούδι χρησιμοποιείται ακόμα και στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας: μερικές φορές για να υπερβαίνουν ανθρώπους όταν νιώθουν πεινασμένοι αντί να φάνε για να τραγουδήσουν δύο ή τρία τραγούδια.

Προσοχή κορίτσια! Το τραγούδι βελτιώνει την παροχή αίματος στην περιοχή του κεφαλιού και αναζωογονεί γενικότερα το σώμα, βελτιώνεται η κατάσταση του δέρματος.

Γι’ αυτό οι ειδικοί συνιστούν να τραγουδάτε τουλάχιστον 5 λεπτά την ημέρα, εξισώνοντας το τραγούδι με τη σωματική άσκηση.

Leave a comment